Una relación tóxica de pareja nada tiene que ver con el amor sano y real. Más bien, es una adicción emocional y una obsesión enfermiza. ¿Amor sano o adicción emocional? ¿Cómo diferenciarlo?
Para empezar, aprecia las diferencias que te presento a continuación:
VÍDEO: https://youtube.com/shorts/RpZv77gfTW0?feature=share
¿AMOR SANO O ADICCIÓN EMOCIONAL?
AMOR SANO: Te sientes alegre, feliz y equilibrada. Ganáis los dos con el intercambio, es una simbiosis emocional.
- Nadie te manipula y no lo tienes idealizado.
- Quedas con tus amigos y familiares.
- Si te trata mal, rompes con él.
- Tu pareja no es el centro de tu vida.
- Tomas libremente tus decisiones.
- Piensas: «Mejor solo que mal acompañado».
- Eres racional, ves la realidad como es.
- Tenéis los mismos objetivos vitales.
- Confía en ti y es fiel. El compromiso es real.
- Cada uno asume sus errores y pactáis.
ADICCIÓN EMOCIONAL: Te sientes triste, sola, inestable y deprimida. Sólo se beneficia él. Tus necesidades están anuladas.
- Te maneja y te dice que estás loco/a.
- Cada día estás más aislada de tu entorno.
- No puedes cortar la relación tóxica con él.
- Sientes que sin él no eres nadie.
- No controlas tus decisiones.
- Te aterra estar sola y sin pareja.
- Eres emocional, no ves las cosas como son.
- Pierdes el tiempo. No tenéis metas comunes.
- Es celosa/o e infiel.
- Te culpa de todo.
¿Ves las diferencias? ¡Están muy claras!
Asimismo, cuando te hayas planteado cómo te hace sentir y cómo tendrías que vivir la relación con tu gilipollas, debes entender que la bioquímica cerebral es una de las principales razones para mantener una adicción emocional, y por eso cuesta tanto romper este tipo de relaciones.
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