por Lara Ferreiro | Mar 20, 2018 | Amor, Artículos por Lara Ferreiro, Las tareas: "Yo puedo", Relaciones de pareja
LOS 4 JINETES DEL APOCALIPSIS DEL AMOR Comunicarse de manera efectiva en una relación de pareja o matrimonio es una de las herramientas más poderosas para que las parejas fortalezcan su relación. John Gottman, el famoso doctor divorcio, llevó a cabo investigaciones...
por Lara Ferreiro | Mar 19, 2018 | Amor, Artículos por Lara Ferreiro, Las tareas: "Yo puedo", Relaciones de pareja
Toda la teoría de este artículo la podéis ampliarla en este libro, los 5 lenguajes del amor . Para mi este libro es una auténtica joya. Es un éxito de ventas internacional. Su autor es Gary Chapman. Él afirma que cada persona tiende a expresar y recibir amor de manera...
por Lara Ferreiro | Feb 13, 2018 | Autoestima, Las tareas: "Yo puedo"
El ejercicio que os propongo hoy se llama los quesos de tu vida. Cada porción del queso es un área de tu vida, La idea es que elijas las áreas que para ti son importantes y las puntúes del 0 al 10, siendo 0 si estás muy poco satisfecho en ese área y siendo 10 si estás...
por Lara Ferreiro | Ene 28, 2018 | Autoestima, Las tareas: "Yo puedo"
EL BALANCE SEMANAL. El domingo es un buen día para reflexionar sobre cómo ha ido la semana. Los hábitos son fundamentales a la hora de conseguir nuestros objetivos. Coger papel y boli y dedicar unos minutos a contestar las preguntas planteadas. Muchas personas «dejan»...
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se trata de proponer a la pareja una separación de tres meses como una forma de reconquistar al otro o, por el contrario, darse cuenta de que no hay reconciliación. Esta manera de trabajar conlleva dos reglas fundamentales: por un lado: ambos tienen que comprometerse...
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se pide a la pareja que elijan tres días a la semana durante los cuáles ambos van a comportarse como si hubiesen decidido separarse y otros tres días durante los cuales se comporten como si hubieran decidido seguir juntos. El séptimo día de la semana cada uno hará lo...
