por Lara Ferreiro | Feb 17, 2018 | De todo un poco
SÁBADOS DE CINE: «UNA MENTE MARAVILLOSA». Si quieres entender más sobre la esquizofrenia, no dejes de observar al protagonista de este film. Película galardonada basada en hechos reales. Feliz día,
por Lara Ferreiro | Feb 16, 2018 | Amor, Relaciones de pareja
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Es muy interesante saber en qué zona del cerebro influye el enamoramiento. Hombres y mujeres somos diferentes, y también a la hora de manifestarlo cerebralmente. La zona visual es la más activa en el cerebro masculino y la zona auditiva en el...
por Lara Ferreiro | Feb 15, 2018 | Amor, Relaciones de pareja, Rupturas y Divorcios
LOS JUEVES LITERARIOS. La recomendación de hoy es el libro «con el amor no basta». Este libro es muy útil a la hora de ayudarte a entender cómo resolver conflictos y malentendidos en tu relación de pareja. Puedes querer mucho a tu pareja pero no será suficiente hasta...
por Lara Ferreiro | Feb 14, 2018 | Autoestima, De todo un poco
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a tomar hoy es un gran ¡positíva-TE!. Vive en positivo, ve la vida del color que te guste. ¡SOMOS LOS PENSAMIENTOS QUE ELEGIMOS, ELIGE EN POSITIVO! ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ Si quieres dar un giro a tu vida, no...
por Lara Ferreiro | Feb 14, 2018 | Amor, Relaciones de pareja
14/Febrero. DÍA DEL AMOR Y DE LA AMISTAD. «No importa lo que ames en la vida, hazlo con todo tu corazón» (Confucio). ¡Feliz San Valentín! Con amor,
por Lara Ferreiro | Feb 13, 2018 | Autoestima, Las tareas: "Yo puedo"
El ejercicio que os propongo hoy se llama los quesos de tu vida. Cada porción del queso es un área de tu vida, La idea es que elijas las áreas que para ti son importantes y las puntúes del 0 al 10, siendo 0 si estás muy poco satisfecho en ese área y siendo 10 si estás...
por Lara Ferreiro | Feb 13, 2018 | Amor, Relaciones de pareja, Rupturas y Divorcios, Sin pareja
LA FRASE DEL DÍA. Vivimos en un mundo estresante, tenemos trabajos muy demandantes y muchas veces no tenemos tiempo para el amor pero cuando sientes que una persona vale la pena es importante poner de tu parte para que fluya. A veces vale la pena luchar por lo que...
por Lara Ferreiro | Feb 10, 2018 | Autoestima, Sin pareja
SÁBADOS DE CINE: «ELISA K». Película española de corte independiente. Un suceso impactante que le ocurre en su infancia marcará el hilo argumental de esta película…Elisa lo olvida y años después se encuentra con su pasado, rompiéndose su identidad. ¡NO OS...
por Lara Ferreiro | Feb 9, 2018 | Amor
EL COTILLEO DE LA SEMANA. Detrás de cada flor, hay un significado. Los colores de las rosas esconden mensajes muy especiales. ¡Descúbrelos!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más tiempo o te...
por Lara Ferreiro | Feb 8, 2018 | Relaciones de pareja
LOS JUEVES LITERARIOS: «Las 7 reglas de oro para vivir en pareja». Su autor es el conocido «doctor divorcio», John Gottman, estuvo investigando varios años para poder publicar este libro, súper práctico y avalado científicamente. ¡100% RECOMENDABLE!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR...
por Lara Ferreiro | Feb 7, 2018 | Amor, Autoestima, Relaciones de pareja, Rupturas y Divorcios, Sin pareja
TÓMATE UN TÉ CONMIGO. El TÉ que nos vamos a beber hoy es un gran ¡áma-TE!. El amor a uno mismo es lo más importante para vivir de manera plena, nadie podrá llenar tu vacío. Así que ¡ÁMATE POR ENCIMA DE TODO!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀ Si quieres...
por Lara Ferreiro | Feb 6, 2018 | Autoestima
LA FRASE DEL DÍA. Veo a muchos de mis pacientes que se esfuerzan por hacer feliz a los demás…y reflexiono yo: ¿Tú sabes lo que te hace feliz a ti? ¿Cuidas la relación contigo mismo? ¿Qué significa para ti, quererte? ¿Y la palabra autoestima?. Me gustaría saber...
por Lara Ferreiro | Feb 5, 2018 | De todo un poco
⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más tiempo o te gustaría solucionar tus problemas (de una vez por todas). Puedes contactarme de 3 maneras, ¡se como ayudarte!⠀ ⠀ ⠀ ☎ Llamada o WhatsApp al:...
por Lara Ferreiro | Feb 3, 2018 | Autoestima
LA FRASE DEL DÍA. Si hay un continente que me tiene enamorada ese es Asia. Como psicóloga me interesa entender las diferentes formas de entender el mundo. La cultura china me pareció fascinante…tan milenaria como diferente. Recorrer su gran muralla fue un...
por Lara Ferreiro | Feb 3, 2018 | De todo un poco
SÁBADOS DE CINE: «LAS HORAS».Os planteo algunas preguntas a raíz de la película: ¿Cuántas formas tenemos de morir?, ¿es que acaso sólo existe la muerte física?…Si queréis entender cómo se gesta un trastorno depresivo, ¡NO OS PERDÁIS ESTA PELÍCULA! ⭐PARA RESERVAR...
por Lara Ferreiro | Feb 2, 2018 | Amor, Relaciones de pareja, Sin pareja
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de hoy hace un recorrido sobre la relación entre los sexos, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica. Escrito por el psiquiatra y psicólogo Jung. ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no...
por Lara Ferreiro | Feb 2, 2018 | Amor, Relaciones de pareja
EL COTILLEO DE LA SEMANA. ¿Sabías que el enamoramiento provoca a nivel fisiológico estos síntomas? ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐ Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más tiempo o te gustaría solucionar tus problemas (de una vez...
por Lara Ferreiro | Feb 1, 2018 | Amor, Relaciones de pareja
LOS JUEVES LITERARIOS. El libro de esta semana es «Los 5 lenguajes del amor». Tengo pacientes que me dicen que sus parejas no las quieren. Lo que muchas veces ocurre es que él y ella hablan en diferentes lenguajes del amor y no se entienden. ⠀ ⠀ Por ejemplo, mi...
por Lara Ferreiro | Ene 31, 2018 | Youtube y Medios
Si quieres que Lara Ferreiro colabore en tu medio de comunicación o para conferencias, escríbenos a info@laraferreiro.com o llámanos al 611042621. Con amor,
por Lara Ferreiro | Ene 31, 2018 | Autoestima, De todo un poco
TÓMATE UN TÉ CONMIGO.El TÉ de hoy es un gran ¡muéve-TE! para que nos de pilas y energía para conseguir todos nuestros objetivos. ¡O TE MUEVES O CADUCAS!⠀ ⠀ ⭐PARA RESERVAR TERAPIA EN MADRID/ONLINE⭐⠀ ⠀Si quieres dar un giro a tu vida, no quieres seguir viviendo así más...
por Lara Ferreiro | Ene 30, 2018 | Amor, Autoestima, Sin pareja
LA FRASE DEL DÍA. La tierra tiene un satélite, la luna (ésta aparece y desaparece, no está siempre). En tu vida, probablemente si estás soltero/a, tú también tendrás satélites (personas que aparecen y desaparecen a su antojo, me inventé este nombre porque es muy...
por Lara Ferreiro | Ene 28, 2018 | Autoestima, Las tareas: "Yo puedo"
EL BALANCE SEMANAL. El domingo es un buen día para reflexionar sobre cómo ha ido la semana. Los hábitos son fundamentales a la hora de conseguir nuestros objetivos. Coger papel y boli y dedicar unos minutos a contestar las preguntas planteadas. Muchas personas «dejan»...
por Lara Ferreiro | Ene 27, 2018 | De todo un poco
¡ESTA SEMANA VA DE ESTRENOS: SÁBADOS DE CINE! Ahora que estamos en invierno con tanto frío, apetece peli y manta así que coger las palomitas y a disfrutar de esta película. Si quieres entender más sobre el mundo de la pareja, los celos y las infidelidades, ¡no os...
por Lara Ferreiro | Ene 26, 2018 | De todo un poco
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN: EL COTILLEO DE LA SEMANA! Cada semana habrá una nueva curiosidad publicada, ¿Sabíais algo sobre la de hoy? Con amor,
por Lara Ferreiro | Ene 25, 2018 | Amor, Relaciones de pareja, Sin pareja
¡INAUGURACIÓN DE UNA NUEVA SECCIÓN !LOS JUEVES LITERARIOS, cada jueves habrá una recomendación de un libro inspirador. Empezamos con uno de mis libros favoritos: «El arte de amar», de Erich Fromm. Aprender a amar de manera sana es algo que no todo el mundo sabe…...
por Lara Ferreiro | Ene 24, 2018 | Amor, Autoestima, Relaciones de pareja, Sin pareja
LA FRASE DEL DÍA. Si es LA persona, va a encajar tanto en el timing adecuado como en el inadecuado, en TODOS!. Si la persona no encaja es porque no es para ti (el timing se puede apañar:-) ¿Qué pensáis de esta frase? Con amor, Lara...
por Lara Ferreiro | Ene 23, 2018 | Autoestima, Relaciones de pareja
LA FRASE DEL DÍA. «En el amor no hay víctimas, hay voluntarias». Muchas pacientes mías se quejan de que su pareja las trata mal, y yo siempre les digo que si están ahí es por voluntad propia, que tienen la oportunidad de dejar esa relación y empezar de nuevo. Verte...
por Lara Ferreiro | Ene 22, 2018 | Youtube y Medios
El primer vídeo de mi canal de Youtube es una entrevista a Jimena, una psicóloga psicoanalista que trabaja en una clínica de Nueva York, la forma de hacer terapia allí es muy distinta a la clásica cognitiva-conductual que predomina en España. ...
por Lara Ferreiro | Ene 21, 2018 | Autoestima, Rupturas y Divorcios, Sin pareja
DOMINGOS. La última frase de la semana se la dedico a mi estimado Z. Después de pasar un divorcio complicado (entre otras cosas), su cabeza hizo clic y ha dejado todo atrás. Curiosamente lo hizo en Año Nuevo, la mente comienza de nuevo en estas fechas. Él se ha dado...
por Lara Ferreiro | Ene 20, 2018 | Autoestima
LA REFLEXIÓN DEL SÁBADO. Para mi la clave en la vida radica en la calidad de los pensamientos que pasan por tu mente, creo que por eso me hice psicóloga para entender el mecanismo del cerebro y cómo funciona. TÚ puedes ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, TÚ puedes...
por Lara Ferreiro | Ene 19, 2018 | Amor
LA FRASE DEL VIERNES. ¡Estamos a viernes y nos queda por delante un estupendo fin de semana! La frase de hoy se la dedico a una de mis mejores amigas J., ella trabaja como cooperante internacional y en su último viaje conoció a un hombre y vivieron una historia de...
por Lara Ferreiro | Ene 18, 2018 | Autoestima
LA FRASE DEL DÍA. Muchas personas en consulta me piden trabajarse para encontrar a «la persona perfecta». A mi cuando me dicen esta frase se me saltan las alarmas…¿PERFECTA? ¿Acaso nosotros somos perfectos? Creo que hay que hacer antes de pedir un ejercicio de...
por Lara Ferreiro | Ene 17, 2018 | Amor
La frase del día de hoy va dedicada a mis pacientes, aquellas que regalaban su amor a las personas equivocadas para tapar el gran vacío que sentían en su interior. Afortunadamente aprendieron a quererse en soledad (elegida) y no necesitar a nadie. La persona que esté...
por Lara Ferreiro | Ene 16, 2018 | De todo un poco
LA FRASE DEL DÍA. El año pasado por estas fechas estaba en Nueva York, esa ciudad me enseñó muchas cosas de mi y de todo lo que soy capaz. Con la actitud adecuada puedes llegar donde te propongas…¡LA VIDA ES ACTITUD! Con amor,
por Lara Ferreiro | Ene 15, 2018 | De todo un poco
LA REFLEXIÓN DEL LUNES. He oído muchas veces a personas quejándose de que no tienen tiempo para nada y luego pasan una hora como mínimo al día en Whatsapp y otra hora en chequear sus redes sociales…¡EL TIEMPO ES NUESTRO MAYOR ACTIVO, úsalo con inteligencia!...
por Lara Ferreiro | Ene 14, 2018 | De todo un poco
La frase del día de hoy, me lleva a la siguiente reflexión….Cada error que he cometido me acerca más a mi objetivo, me ayuda a aprender más y a conocerme. El error es un maestro que te llega en forma de aprendizaje. ¿vosotros sentís lo mismo que yo? Dejarme...
por Lara Ferreiro | Ene 13, 2018 | De todo un poco
A lo largo de todos estos años como psicóloga he visto a muchísimas personas perder su autoestima y dignidad en nombre del «amor». Quién te quiere no te hace sufrir. PUNTO. No es negociable. Si has perdido tu dignidad, es hora de recoger tus cosas y marcharte de esa...
por Lara Ferreiro | Ene 12, 2018 | De todo un poco
La frase del día de hoy, me lleva a preguntaros: Qué es para ti el amor? y ¿cómo se puede querer a alguien de una manera sana? Me gustaría saber vuestra opinión. Dejarme en comentarios vuestra opinión. Escrito y realizado por:
por Lara Ferreiro | Ene 10, 2018 | De todo un poco
Párate un minuto y reflexiona sobre cómo te sientes con tu pareja. ¿Te sientes asfixiado/a, has dejado de ser tú? o en cambio…¿Te sientes libre?…Si te sientes sin aire y vas perdiendo tu esencia, estás en una relación tóxica. PIDE AYUDA. Llámanos, mándanos...
por Lara Ferreiro | Ene 8, 2018 | De todo un poco
Espero que hayáis pasado un feliz (primer) domingo del año 2018. Os dejo con una de mis frases inspiradoras. ¡No olvidéis comentar lo que os sugiere esta frase! Leo todos los comentarios. Imagen realizada por:
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se trata de proponer a la pareja una separación de tres meses como una forma de reconquistar al otro o, por el contrario, darse cuenta de que no hay reconciliación. Esta manera de trabajar conlleva dos reglas fundamentales: por un lado: ambos tienen que comprometerse...
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se pide a la pareja que elijan tres días a la semana durante los cuáles ambos van a comportarse como si hubiesen decidido separarse y otros tres días durante los cuales se comporten como si hubieran decidido seguir juntos. El séptimo día de la semana cada uno hará lo...
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se pide a cada uno de los miembros de la pareja que elabore una lista detallada de cuáles son las ventajas y desventajas de seguir juntos. A continuación, redactan otra lista con las ventajas e inconvenientes de separarse. Las dos listas se pueden elaborar de forma...
por Lara Ferreiro | Feb 12, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se le pide a cada miembro de la pareja que una vez a la semana prepare una sorpresa para su compañero/a. La sorpresa tiene que consistir en algo que sepa que al otro le gusta mucho. Esta tarea está especialmente indicada para parejas que han caído en un exceso de...
por Lara Ferreiro | Feb 5, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Proponemos a la pareja que, al volver todos los días a casa, cada uno de sus miembros dedique los primeros quince minutos en los que estén juntos a fijarse en qué cosas hace la otra persona que le llevan a sentirse satisfecho o agradecido, y de qué forma positiva...
por Lara Ferreiro | Feb 5, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Se propone a la pareja que cada uno prepare su propio «bote de los deseos», con diez deseos escritos en papelitos de colores. Los deseos deben ser concretos y pequeños, fáciles de cumplir por la otra persona. La tarea consiste en que cuando un miembro de la pareja...
por Lara Ferreiro | Feb 5, 2017 | Las tareas: "Yo puedo"
Escriba una lista de 10 GRATIFICACIONES que esta semana hayas recibido de tu pareja y 10 gratificaciones que hayas dado a tu pareja. Las gratificaciones son cosas saludables o afectivas que se hacen entre los dos miembros de una pareja. Uno de los propósitos de este...
por Lara Ferreiro | Ene 15, 2017 | Artículos por Lara Ferreiro, Autoestima, De todo un poco
En ciertas ocasiones, las personas se encuentran en la difícil situación de no saber como resolver sus problemas y emociones. Las personas de tu alrededor te recomiendan que empieces una terapia psicológica, que acudas a un profesional para que te pueda ayudar, pero...
por Lara Ferreiro | Ene 12, 2017 | Artículos por Lara Ferreiro, De todo un poco
La ansiedad es muy útil, es un recurso que tenemos los seres humanos para enfrentarnos a un posible peligro. La ansiedad es adaptativa, nos protege y cumple su función biológica. Por ejemplo, si nuestros antepasados se encontraban con un león (que podrían ser comidos...
por Lara Ferreiro | Ene 12, 2017 | Artículos por Lara Ferreiro, De todo un poco
La jubilación es una nueva etapa que requiere adaptación por parte de las personas que lo viven. Estamos en una sociedad capitalista, donde el valor de las personas quedan sujeto a lo que son capaces de producir. Con la jubilación, pueden aparecer las sensaciones de...
